Lægestokrose findes voksende vildt i Danmark, men det er vigtigt, at man ved med sikkerhed, at blomsten ikke har været sprøjtet.

Man kan bestille lægestokrose hjem; spørg i din lokale helsekostbutik. Man kan både bruge blomster og rod; dog bruges roden oftest, da den indeholder flere procent slimstoffer end bladene og blomsterne.

I opskrifterne er det tørret pulveriseret/knust lægestokroserod som bruges. Slimstofferne gør, at der dannes en form for gele, når roden bliver blandet med vand. Derfor er lægestokrose svær at arbejde med, men har man først prøvet et par gange, er det faktisk nemt.

Dybderensende maske:

2 tsk. lægestokrose rod (knust eller pulveriseret)
1 tsk. ler (grønt ler hvis man har fedtet hud, rosa ler for tør hud)
3-4 tsk. demineraliseret vand.

Honningens helbredende virkning blev tidligt opdaget, og man har i flere århundrede anvendt honning som antiseptisk (bakteriedræbende) middel og som generelt helbredsfremmende.
Honning er en sød væske, som bierne fremstiller af blomsternektar. En blanding der indeholder fruktose, glukose, vand, organiske syrer, mineraler og vitaminer. Smag og farve afhænger af den blomsternektar den laves af.

Blomstervand har rensende, healende samt opfriskende egenskaber. Spray ansigt og hals i løbet af dagen for at erstatte tabt 

fugtighed, (tabt pga. varme, stress eller solen m.m.).

Kartoffelplanten stammer fra Andesbjergene og kom til Europa via handelsrejsende.
Kartoflen er fyldt med B- og C-vitamin.
Skallen indeholder mange vitaminer og mineraler og er derfor ikke nødvendig at fjerne.